mindful creativity

Elke maand organiseer ik een avond Mindful Creativity.

Deze avonden zijn een combinatie van meditatie en creativiteit, waarbij er wordt gefocust op een thema. Vanuit de mediatie word je uitgenodigd om via een kunstzinnige werkvorm uiting te geven aan het thema.

Het kan bijvoorbeeld zijn dat je nat-in-nat gaat schilderen of tekenen op je adem of gaat boetseren. De werkvorm is altijd ondersteunend aan het thema.

Hierdoor krijgt je de kans om de diepte in te gaan en contact te maken met je gevoel rondom het thema. Het zijn ervaringsgerichte oefeningen. Het gaat niet om het maken van een ‘mooi’ kunstwerk en ervaring is dus niet nodig.

Wat levert het je op?

  • balans
  • rust en stilte
  • meer creatieve vrijheid
  • vergroot bewustzijn

Voor de zomervakantie heb ik 4 avonden ingepland:

18 april | 16 mei |13 juni | 11 juli van 19:30 – 21:30 uur

De avonden zijn los te volgen maar je kunt ook een reeks van 4 avonden afnemen. De kosten per avond zijn €25. Mocht je alle vier de avonden willen komen, dan krijg je €10 korting en is de prijs €90.